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金時にんじんの丸ごとバターロースト

🧁 材料(2人分)
  • 金時にんじん(小さめ)……2本

  • バター……15g

  • オリーブオイル……小さじ1

  • 塩……少々

  • 黒こしょう……少々

  • はちみつ……小さじ1/2(お好みで)

  • パセリ……少々(お好みで)

👩‍🍳 作り方
  1. 金時にんじんを下ごしらえする

    金時にんじんはよく洗い、皮を薄くむく。きれいな形を活かすため、できるだけ丸ごとのまま使います。大きすぎる場合は半分に切ってください。


  2. やわらかくなるまで下茹でする

    鍋に湯を沸かし、金時にんじんを入れて弱めの中火で茹でます。竹串が中心まで入るくらいになったら取り出し、水気をしっかり拭き取ります。


  3. じっくり焼く

    フライパンにオリーブオイルを入れて中弱火にかけ、金時にんじんを並べます。転がしながら、表面にこんがりと焼き色をつけます。


  4. バターで仕上げる

    バターを加え、溶けたバターを金時にんじんに絡めながら香ばしく焼きます。お好みではちみつを加えると、きれいな照りとほんのりした甘みが加わります。


  5. 盛り付ける

    お皿に丸ごと盛り付け、塩・黒こしょうで味を整えます。お好みでパセリを散らして完成です。

🌱 おいしく作るポイント

金時にんじんは、やわらかく茹ですぎないのがポイント。下茹では少し芯が残る程度にして、最後にフライパンでじっくり火を通すと、表面は香ばしく、中はしっとりと仕上がります。


長く鮮やかな紅色も金時にんじんの魅力。ぜひ切らずに丸ごと盛り付けて、見た目も一緒に楽しんでください。

​投稿者コメント

切ってしまうのはもったいない!長〜い金時にんじんを、豪快に一本まるごと召し上がれ。

箕島園芸組合

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〒721-0957

​福山市箕島町10-274

(JA福山市 グリーン箕島店内)

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